Salut tout le monde, C’est vrai Brad, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des plus populaire de récent tendances repas dans le monde. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont aloo palak ou curry de patate douce aux épinards utilisant 12 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Préparer 1 kg patate douce
- Préparer 350 g pousses d'épinard
- Préparer 1 petite boite de tomates concassées
- Prenez 1 oignon
- Obtenez 2 gousses d'ail
- Préparer 2 CAS de garam massala
- Préparez-vous 1 CAS de graines de cumin
- Préparez-vous 1 CAC de curcuma en poudre
- Prenez 1 CAC de graines de coriandre
- Prenez 1 petit piment
- Préparez-vous huile d'olive
- Préparez-vous sel, poivre
Instructions pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
