Salut tout le monde, C’est vrai Jim, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, salade de patate douce thon et epinard. un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade de patate douce thon et epinard est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions quotidienne. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Salade de patate douce thon et epinard est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont salade de patate douce thon et epinard utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de patate douce thon et epinard:
- Préparez-vous 750 g patate douce
- Prenez 3 oeufs
- Préparez-vous 1 boîte maïs
- Obtenez 1 oignon rouge
- Préparer 2 grosses tomates
- Préparer 1 boîte thon
- Prenez 300 g pousses d'épinard
Étapes pour faire Salade de patate douce thon et epinard:
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce spécial aliments salade de patate douce thon et epinard recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
