Salut tout le monde, c’est Jim, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi. un de mes favoris. Cette heure, Je sera en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi est l’un des plus bien aimé de actuel tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi utilisant 10 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi:
- Obtenez Tomates cerises (~20)
- Préparer 1 concombre
- Préparer 2 oignons nouveaux
- Préparez-vous salade type mâche, roquette, mesclun
- Prenez Huile d’olive
- Préparez-vous Jus de citron
- Préparez-vous Sel / poivre
- Préparer Zaatar (épice libanaise) que l’on peut remplacer par du basilic ou de l’origan, le goût sera différent mais tout aussi bon !
- Prenez 100 g boulgour
- Obtenez 1 paquet d’halloumi (que l’on peut remplacer par de la feta, car l’halloumi est difficile à trouver….☹️)
Étapes pour faire Bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi:
- Faire cuire le boulgour selon les indications, l’égoutter et le laisser refroidir
- Coupez en petits dès le concombre, en 4 les tomates cerises, et, émincez finement les oignons nouveaux. Mélangez le tout dans un saladier assaisonné d’huile d’olive, de jus de citron, de sel, de poivre et de zaatar (ou origan séché ou basilic ciselé). Réservez au frais.
- Faites griller dans une poêle bien chaude et légèrement graissée d’huile d’olive l’halloumi coupé en tranche ou la feta coupée en tranche, assaisonnez de zaatar ou herbes de votre choix ⚠️la cuisson est rapide surtout pour la feta qui va fondre un peu, alors que l’halloumi ne se défait pas à la cuisson.
- Au moment de servir, mettez dans un grand bol ou une assiette creuse: le boulgour au fond, sur un côté, le mélange tomates-oignons-concombre, à côté la salade de votre choix assaisonnée (huile d’olive et jus de citron), finissez par l’halloumi ou la feta poêlé. Un dernier tour de poivre, de sel, un trait d’huile d’olive et du zaatar (origan séché, basilic ciselé)
- On egin !😋
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments bouddha bowl tomates -oignon-concombre sur son lit de boulgour et halloumi recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
