Bonjour à tous, C’est vrai moi à nouveau, Dan, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un distinctif plat, salade roquette - épinard - patates douces. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade Roquette - épinard - patates douces est l’un des plus favored de récent tendances aliments dans le monde. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Salade Roquette - épinard - patates douces est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont salade roquette - épinard - patates douces utilisant 14 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade Roquette - épinard - patates douces:
- Préparer 1 patate douce
- Obtenez 1 poignée de roquettes
- Obtenez 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Préparer 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Préparer 2 pincée de Gomasio
- Obtenez 1 cuillère à soupe cramberry
- Préparer 1 échalotte
- Préparez-vous 4 radis
- Obtenez 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Obtenez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Prenez 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Préparer 1 cuillère à soupe miel liquide
- Préparez-vous poivre du moulin
- Préparez-vous sel
Étapes pour faire Salade Roquette - épinard - patates douces:
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments salade roquette - épinard - patates douces recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
