Bonjour à tous, C’est vrai Louise, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un distinctif plat, quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta est l’un des plus favored de actuel tendances repas dans le monde. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Dans un grand saladier, mélangez les oeufs, la crème, le lait, la farine (si vous n'utilisez pas de pâte brisée) et le gruyère. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Incorporer le comté râpé puis le poireau et les lardons.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Préparer 3 oeufs
- Obtenez 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide)
- Prenez 1 poireaux
- Préparer 1 courgette (petite à moyenne)
- Préparer 100 g lardons
- Obtenez 60 g feta
- Prenez 1 oignon
Lavez les poireaux, retirez les feuilles abîmées. Pelez les oignons et émincez-les finement. Si les crevettes sont grosses, coupez-les en petits morceaux. Envie de Quiche sans pâte aux courgettes ?
Instructions pour faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes.
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre.
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés.
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans.
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante).
- Bon appétit !
Découvrez cette recette de courgettes et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Donnez votre avis sur cette recette de Quiche sans pâte aux poireaux et jambon ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en. Faites fondre les lardons dans une sauteuse sur feu doux sans matière grasse puis ajoutez l'oignon et enfin la courgette. Sur la même base j'ai aussi essayé en remplaçant les courgettes par des poireaux.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
