Bonjour à tous, C’est vrai Drew, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, nous allons à faire un spécial plat, nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé est l’un des plus favored de récent tendances repas sur terre. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé utilisant 18 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé:
- Préparer Étape #3 (ingrédients à mélanger dans un bol)
- Préparer 3 soupe de sauce soya
- Préparer 2 soupe d’huile d’olive
- Obtenez 3 soupe sucre de canne ou cassonade
- Prenez 1 échalote française émincée
- Préparer Étape #4
- Obtenez 2 tasses de brocolis
- Préparez-vous 1 poivron en dés
- Obtenez 1 courgette en dés
- Prenez 2-3 carottes en petites juliennes
- Préparez-vous Étape #5
- Prenez 1 paquet de nouilles de riz style Pad Thaï
- Obtenez 1 tasse bouillon de poulet sans sodium
- Obtenez 2 oeufs
- Préparez-vous Étape #6
- Prenez 1/2 tasse noix de cajou coupés grossièrement
- Obtenez 2 tasses de tofu fumé en cubes (ou protéine au choix: poulet, crevettes, etc)
- Préparez-vous 2 oignons verts (échalotes) en rondelles
Instructions pour faire Nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé:
- Préparer tous les ingrédients. Pour les nouilles de riz, les faire tremper dans l’eau tiède avant d’allumer le BBQ pour qu’elles ramollissent sans cuire. Pour l’étape 3, mélanger tous les ingrédients dans un bol pour les ajouter d’un coup.
- Préparer le BBQ en cuisson directe et placer le Wok au dessus de la chaleur pour le préchauffer. Ne pas mettre d’huile.
- Lorsque le Wok est bien chaud, ajouter les ingrédients de l’étape 3. Brasser légèrement et laisser épaissir/caraméliser.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 4. Recouvrir les légumes avec le liquide, fermer le BBQ et laisser cuire 4-5 minutes en mélangeant 2-3 fois.
- Ajouter les nouilles de riz et le bouillon de poulet. Créer un puit au centre jusqu’au fond du wok (le plus creux possible sinon l’oeuf ne cuira pas assez vite). Ajouter un oeuf et laisser cuire le blanc d’oeuf. Lorsqu’il est opaque, mélanger l’œuf avec les nouilles. Répéter avec le 2e oeuf.
- Ajouter les ingrédients de l’étape 6. Mélanger et fermer le BBQ 2-3 minutes pour réchauffer les derniers ingrédients ajoutés.
- Sortir du BBQ et servir.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments nouilles de riz sautées aux légumes et tofu fumé recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
