Taboulé réinventé au maquereau
Taboulé réinventé au maquereau

Salut tout le monde, J’espere C’est toi avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un distinctif plat, taboulé réinventé au maquereau. un de mes favoris. Cette heure, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.

Taboulé réinventé au maquereau est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Taboulé réinventé au maquereau est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.

Cette recette fait aussi partie des dossiers Servir le taboulé aux légumes et garnir de maquereau. Si désiré, décorer de zestes de citron. C'est une belle idée de repas complet pour les lunchs.

À commencer avec ceci recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont taboulé réinventé au maquereau utilisant 11 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire que.

Les ingrédients nécessaires à la Taboulé réinventé au maquereau:
  1. Préparer 400 g semoule de blé
  2. Prenez 3 pincées de sel au curry
  3. Obtenez 3 tomates
  4. Prenez 3 poivrons rouges cornes
  5. Obtenez 1 oignon
  6. Préparer 3/4 litre d eau froide
  7. Préparez-vous Poivre du moulin
  8. Prenez 1 branche de menthe
  9. Prenez 300 g filets de maquereau frais
  10. Obtenez 3 citrons
  11. Prenez 1 petit bouquet de persil

Streaming Complet Des Films En VF et Gratuit, voir les meilleures films streaming complet vf Regarder tous les derniers films en streaming vf en HD gratuitement. Et pour cela, le taboulé, avec son bon goût de citron et de menthe, est idéal en été. J'ai préparé un taboulé classique, auquel j'ai juste Servir le taboulé avec le poulet cuit coupé en fines tranches, un filet d'huile d'olive et un feuille de menthe. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez.

Instructions pour faire Taboulé réinventé au maquereau:
  1. La veille: presser les citrons mettre les filets de maquereau dans un plat arroser de citron garder au frais mettre la semoule dans un saladier avec le sel au curry ajouter l eau mélanger couvrir laisser gonfler une heure puis égrener à la fourchette
  2. Éplucher l oignon le hacher grossièrement faire griller les poivrons ôter la peau les couper en lanières laver les tomates les couper en dés
  3. Ajouter les tomates à la semoule mélanger poivrer
  4. Ajouter l oignon et les poivrons bien mélanger laver et hacher les feuilles de menthe les ajouter dans le saladier
  5. Émietter les filets de maquereau qui ont cuit dans le citron ôter les peaux et les petites arêtes éventuelles ajouter le maquereau dans le saladier bien mélanger
  6. Laver le persil le ciseler l ajouter dans le saladier mélanger couvrir et mettre au frais au moins 4 h avant de servir c est prêt ! Bon appétit 😋

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