Salut tout le monde, C’est vrai Brad, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à faire un spécial plat, salade roquette - épinard - patates douces. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Salade Roquette - épinard - patates douces est l’un des plus bien aimé de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Salade Roquette - épinard - patates douces est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier salade roquette - épinard - patates douces utilisant 14 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Salade Roquette - épinard - patates douces:
- Obtenez 1 patate douce
- Préparer 1 poignée de roquettes
- Préparez-vous 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Obtenez 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Préparer 2 pincée de Gomasio
- Prenez 1 cuillère à soupe cramberry
- Prenez 1 échalotte
- Préparer 4 radis
- Obtenez 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Obtenez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Prenez 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Prenez 1 cuillère à soupe miel liquide
- Préparer poivre du moulin
- Préparez-vous sel
Étapes pour faire Salade Roquette - épinard - patates douces:
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments salade roquette - épinard - patates douces recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
