Salut tout le monde, Espère vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, quiche à la courgette sans pâte. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Quiche à la courgette sans pâte est l’un des plus favored de récent tendances repas sur terre. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Quiche à la courgette sans pâte est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier quiche à la courgette sans pâte utilisant 7 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche à la courgette sans pâte:
- Obtenez 4 courgettes de taille moyenne
- Prenez 100 g farine
- Prenez 3 oeufs
- Préparez-vous 1 bol de lait
- Préparer 60 g parmesan râpé
- Préparez-vous 1 gros oignon émincé
- Prenez Sel et poivre
Étapes pour faire Quiche à la courgette sans pâte:
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments quiche à la courgette sans pâte recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
