Bonjour à tous, C’est vrai Moi, Dave, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, salade aux pois chiches#healthy. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Recette Salade de pois chiches : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Égoutter les pois chiches et les rincer. Couper le poivron en petits dés et le mélanger aux pois chiches. Assaisonner avec le citron, l'huile d'olive, l'ail écrasé, le sel, beaucoup de poivre.
Salade aux pois chiches#healthy est l’un des plus bien aimé de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Salade aux pois chiches#healthy est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont salade aux pois chiches#healthy utilisant 10 ingrédients et 2 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade aux pois chiches#healthy:
- Préparez-vous 250 g pois chiches en boite
- Préparez-vous 1 petit poivron rouge
- Préparez-vous 10 tomates cerises de différentes couleurs
- Prenez 1 petit oignon rouge
- Obtenez 2 échalotes
- Préparer 1 citron
- Préparez-vous 1/2 bouquet de persil
- Prenez Quelques feuilles de menthe
- Préparez-vous Piment en poudre
- Préparez-vous sel et poivre
Des pois chiches, tomates, concombres, oignons, feta, olives kalamata et aromates. Le tout arrosé d'une vinaigrette grecque toute simple. C'est une salade économique, végétarienne et vegan (sans la feta!). Salade de pois chiches à l'orientale.
Étapes pour faire Salade aux pois chiches#healthy:
- Égoutter et rincer les pois chiches. Les mettre dans un saladier. Ajouter le poivron rouge en dès, les tomates coupées en deux, l'oignon rouge et les échalotes hachés
- Ajouter 3 c a soupe d'huile d'olive, le jus de citron, le persil et la menthe ciselés. Assaisonner avec piment, sel et poivre
J'avais beaucoup aimé cette recette réalisée par ma copine Marie pour un pique nique. Je constate que les recettes de pois chiches sont toujours exécutées avec le produit en boîte. Ne peut-on pas cuisiner avec des pois chiches durs que l'on Je ne suis pas de type salade, mais celle-ci est ma recette préférée qui revient à tous les étés pour accompagner les piques-niques ! Laver les pois chiches, les égoutter (retirer éventuellement les petites peaux). Laver les tomates, retirer le pédoncule puis les couper en morceaux.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments salade aux pois chiches#healthy recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
