Bonjour à tous, Espère vous êtes avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, salade roquette - épinard - patates douces. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade Roquette - épinard - patates douces est l’un des plus populaire de actuel tendances repas sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Salade Roquette - épinard - patates douces est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont salade roquette - épinard - patates douces utilisant 14 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Salade Roquette - épinard - patates douces:
- Préparer 1 patate douce
- Préparer 1 poignée de roquettes
- Préparer 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Préparez-vous 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Prenez 2 pincée de Gomasio
- Préparez-vous 1 cuillère à soupe cramberry
- Préparez-vous 1 échalotte
- Préparez-vous 4 radis
- Prenez 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Prenez 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Préparez-vous 1 cuillère à soupe miel liquide
- Prenez poivre du moulin
- Préparer sel
Étapes pour faire Salade Roquette - épinard - patates douces:
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments salade roquette - épinard - patates douces recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
