Bonjour à tous, C’est vrai Jim, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, salade de lentilles et carottes avec sauce tahin. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments sur terre. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont salade de lentilles et carottes avec sauce tahin utilisant 12 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin:
- Prenez 200 g lentilles vertes
- Préparez-vous 300 g carottes
- Préparer 15 ml d'huile d'olive
- Obtenez 100 g roquette
- Préparer 1/2 grenade
- Préparer Vinaigrette
- Prenez 45 ml d'huile d'olive
- Obtenez 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
- Préparer 1/2 cuillère à soupe moutarde
- Préparez-vous 1 gousse d'ail émincée
- Prenez 1 cuillère à soupe sirop d'érable
- Préparer 1 cuillère à soupe tahin (crème/purée de sésame)
Instructions pour faire Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin:
- Épluchez et coupez les carottes dans leur longueur, puis coupez les en deux.
- Mettre les carottes sur une plaque de cuisson et arrosez d'huile d'olive. Enfourner au minimum 15 min suivant votre four à 200°C.
- Faire cuire les lentilles dans de l'eau pendant 20-25 min.
- Fouettez l'ensemble des ingrédients de la vinaigrette. Optionnel : ajoutez de l'eau pour une consistance plus liquide.
- Servir avec quelques graines de grenade. Se mange chaud ou froid.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments salade de lentilles et carottes avec sauce tahin recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
