Bonjour à tous, c’est John, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je sera en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des plus favored de actuel tendances aliments dans le monde. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont aloo palak ou curry de patate douce aux épinards utilisant 12 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Prenez 1 kg patate douce
- Préparer 350 g pousses d'épinard
- Prenez 1 petite boite de tomates concassées
- Prenez 1 oignon
- Préparez-vous 2 gousses d'ail
- Obtenez 2 CAS de garam massala
- Préparez-vous 1 CAS de graines de cumin
- Prenez 1 CAC de curcuma en poudre
- Préparer 1 CAC de graines de coriandre
- Préparer 1 petit piment
- Préparez-vous huile d'olive
- Obtenez sel, poivre
Instructions pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
