Salut tout le monde, c’est Brad, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un distinctif plat, barres de céréales crousti- moelleuses. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Vous pouvez aussi congeler vos barres de céréales et les décongeler juste. Barres de céréales moelleuses abricots & noisettes. Voilà une petite recette parfaite pour les randos!
BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Ils sont bien et ils regardent fantastique. BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier barres de céréales crousti- moelleuses utilisant 8 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES:
- Préparez-vous 25 g d'amandes
- Préparez-vous 40 g noisettes
- Préparez-vous 200 g flocons d'avoine
- Préparer 1 poignée de graines de chia
- Préparez-vous 1 poignée de graines de sésame
- Préparer 10 dattes dénoyautées et coupées en dés
- Prenez 150 ml lait (je n'avais pas de lait végétal, mais c'est préférable)
- Préparer 3 CS sirop d'agave
Miam, des barres de céréales maison parfaites pour un goûter de sportif. Elles sont moelleuses et surtout délicieuses. J'en referais mais je les ferais un peu moins épaisses que celles que j'ai fait ici. Autant je reste fidèle à certains produits industriels qui n'ont jamais tout à fait le même goût fait maison, mais ce n'est vraiment pas le cas des barres de céréales que je n'achète plus jamais.
Instructions pour faire BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES:
- Concasser les amandes et les noisettes au couteau, afin d'obtenir des morceaux grossiers.
- Faire chauffer une poêle à sec, y mettre les flocons d'avoine et les noix afin de les faire griller sur feu très vif, en mélangeant régulièrement à la cuillère en bois.
- Une fois le mélange coloré, le verser dans un saladier, y ajouter les graines de sésame et de chia, ainsi que les dattes. Arroser l'ensemble avec le lait et le sirop d'agave, et mélanger afin que tout le lait soit bien absorbé.
- Remplir les alvéoles d'un moule à financiers en silicone en tassant bien (j'ai utilisé une fourchette), et enfourner environ 25 minutes. Surveiller la cuisson, les barres de céréales devront être dorées.
- Astuce : Variez les graines, en y mettant graines de courge, de tournesol, des noix de cajou, des baies de goji, tout est envisageable !! - A l'avance : Préparez ces barres de céréales le dimanche pour en avoir pour toute la semaine. Elles se conserveront environ 5 jours dans une boîte hermétique.
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Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments barres de céréales crousti- moelleuses recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!