Bonjour à tous, J’espere C’est toi avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un spécial plat, salade de patate douce thon et epinard. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Salade de patate douce thon et epinard est l’un des plus favored de récent tendances repas sur terre. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Salade de patate douce thon et epinard est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier salade de patate douce thon et epinard utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de patate douce thon et epinard:
- Préparer 750 g patate douce
- Prenez 3 oeufs
- Préparer 1 boîte maïs
- Préparez-vous 1 oignon rouge
- Préparer 2 grosses tomates
- Préparez-vous 1 boîte thon
- Obtenez 300 g pousses d'épinard
Étapes pour faire Salade de patate douce thon et epinard:
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments salade de patate douce thon et epinard recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
