Salut tout le monde, J’espere vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, porridge avoine, cacao et fruits rouge. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Porridge avoine, cacao et fruits rouge est l’un des plus populaire de actuel tendances repas sur terre. C’est apprécié par millions quotidienne. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Porridge avoine, cacao et fruits rouge est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
Une fois le liquide absorbé, ajouter le lait d'amande, les fruits rouge, baies de goji, cacao, vanille et le miel puis mélanger Déposer le tout dans un plat à four, parsemer de quelques myrtilles, amandes concassées et graines de sarrasin décortiquées. Dans une grande casserole, portez à ébullition le lait avec le sucre, la cannelle et le sel. Servez tiède en verrines, accompagné de fruits rouges.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont porridge avoine, cacao et fruits rouge utilisant 11 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Porridge avoine, cacao et fruits rouge:
- Préparez-vous 40 g flocons d'avoine
- Prenez 160 ml d'eau
- Prenez 200 ml lait d'amande
- Préparez-vous 10 g sirop d'agave
- Obtenez 1 oeuf (gros) ou 2 petits
- Prenez 4 cac de cacao
- Préparer 1 banane (petite)
- Prenez 8 g noix de coco râpée
- Préparer 50 g framboises ou fruits rouge
- Préparez-vous 15 g amandes effilées
- Préparez-vous 20 g muesli
Ecraser la banane à la fourchette puis ajouter la poudre de cacao et la purée d'amande. Dans une casserole, placer tous les ingrédients pour le porridge: les flocons et l'eau dans lesquels ils ont trempés, le lait d'amande et la pincée de sel. Ajouter une poignée de fruits rouges et saupoudrer de graines de chia. Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, la cannelle, et la levure.
Instructions pour faire Porridge avoine, cacao et fruits rouge:
- Mélanger flocons d'avoine et l'eau puis cuire au micro onde 1min30 puissance 650w.
- Mélanger puis ajouter le lait d'amande et le sirop d'agave. Cuire 1min30 à 650w.
- Mélanger puis ajouter oeuf et le cacao. Cuire a nouveau 1min à la même puissance.
- Préparer votre topping pour le dessus. Bon appétit !
Dans un bol à part, mélanger l'oeuf, le lait d'amande, et la banane écrasée. Dressez le porridge aux flocons d'avoine dans des bols ou des assiettes creuses. Le porridge aux fruits c'est le petit-déjeuner des gourmands et aussi l'indispensable des brunchs. Le porridge est assez régressif pour moi car c'était le petit-déj dont je me délectai pendant les vacances dans mon enfance. Le plein de fibres et de vitamines !
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments porridge avoine, cacao et fruits rouge recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
