Bonjour à tous, c’est Jim, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un distinctif plat, gaufres healthy zéro complexe. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je je vais à en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Gaufres Healthy Zéro Complexe est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Gaufres Healthy Zéro Complexe est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier gaufres healthy zéro complexe utilisant 5 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Gaufres Healthy Zéro Complexe:
- Prenez 100 gr farine d'épeautre
- Préparez-vous 100 ml lait
- Préparer 1 c à c d'Huile de tournesol
- Prenez 120 gr banane mûre
- Préparer Pépites de chocolat noir
Instructions pour faire Gaufres Healthy Zéro Complexe:
- Écraser la banane jusqu'à l'obtention d'une pâte gluante
- Ajouter la farine et mélanger
- Ajouter le lait et bien mélanger pour enlever les grumeaux
- Ajouter les pépites de chocolat noir et bien mélanger
- Badigeonner le gaufrier avec de l'huile neutre, ici j'ai pris de l'huile de tournesol, sinon les gaufres vont coller.
- Verser la pâte dans les compartiments
- Laisser cuire les gaufres 5min
- Il ne reste plus qu'à déguster!
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments gaufres healthy zéro complexe recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
