Salut tout le monde, c’est Drew, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, quiche sans pâte aux courgettes. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche sans pâte aux courgettes est l’un des plus bien aimé de actuel tendances aliments sur terre. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Quiche sans pâte aux courgettes est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
Lavez et coupez les courgettes en dés. Faites-les revenir à la poêle dans un peu d'huile d'olive. Mélangez les oeufs, la crème et la farine.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont quiche sans pâte aux courgettes utilisant 8 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche sans pâte aux courgettes:
- Prenez 3 oeufs
- Préparez-vous 50 cl lait
- Préparez-vous 100 g gruyère râpé
- Prenez 100 g farine
- Prenez 2 courgettes
- Préparez-vous 1/2 oignon
- Obtenez Sel
- Préparez-vous Poivre
Quiche sans pâte au jambon et olives vertes. Petites quiches sans pâte aux courgettes et carottes râpées. Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre. Ajouter le chèvre et les courgettes au moule à tarte.
Étapes pour faire Quiche sans pâte aux courgettes:
- Faire revenir l'oignon et les courgettes avec un peu d'huile d'olive.
- Mélanger les oeufs, le lait et la farine (faire attention à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux). Rajouter le fromage râpé.
- Rajouter les courgettes au mélange et enfournez 40 minutes à 210 degré (four préchauffé).
La quiche aux courgettes est très simple à réaliser, même pour les novices. Il suffit de garnir la pâte sablée de cubes de courgette précuits, de dés de tomates et de petits morceaux de fromage de chèvre. On ajoute ensuite l'appareil, à base d' oeuf, de lait et de crème fraîche avant de mettre au four. Cette recette de quiche sans pâte est très pratique pour réaliser un plat rapide et facile à l'improviste. C'est la saison des Courgettes. alors profitez en .
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments quiche sans pâte aux courgettes recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
