Bonjour à tous, C’est vrai Drew, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un distinctif plat, jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE est l’un des plus populaire de récent tendances repas sur terre. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the utilisant 13 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE:
- Obtenez 300 g filets de poulet
- Préparer 2 cs épices cajun
- Prenez 200 gr crevettes cuites
- Prenez 120 gr d oignons
- Préparer 25 gr d huile d olives
- Obtenez 100 gr lardons fumés
- Préparer 200 gr poivrons rouges ou verts
- Obtenez 600 gr d eau
- Préparez-vous 1 cube de bouillon de poule
- Prenez 400 gr tomates concassées
- Préparer du sel
- Préparez-vous poivre
- Préparez-vous 250 g riz
Étapes pour faire Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE:
- Disposez le poulet et les épices cajun dans un plat, puis mélanger avec des spatules en bois, transvaser le poulet dans le varoma (si robot),…ajoutez les crevettes. et réservez, le varoma, implique une cuisson vapeur !
- Hachez les oignons dans le bol, 5 sc vitesse 5, Ajoutez l'huile d 'olive, (mois je remplace le chorizo par des lardons fumés), ajoutez ensuite, les lardons fumés, les poivrons rouges ou verts, faire rissoler, celles ou ceux qui ont un thermomix 4mn /120°/vitesse pour dorer.
- Sinon rissoler classique !!!
- Ensuite ajoutez l'eau, le cube de bouillon, les tomates, sel, poivre,
- Cuire au varoma, 20 mn, mode varoma, vitesse 1 ;cest à dire mode vapeur
- Sans robot, faites mijoter votre préparation tranquillement
- Avec le robot le riz cuit simultanément dans son panier,…
- Cette recette nous fait voyager, assez relevée, avec ses épices cajun,!!! je l ai modifiée, en remplaçant le chorizo, par des dés de lardons fumés,
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
