Bonjour à tous, C’est vrai Louise, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, salade de lentilles et carottes avec sauce tahin. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin est l’un des plus favored de récent tendances aliments dans le monde. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier salade de lentilles et carottes avec sauce tahin utilisant 12 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin:
- Prenez 200 g lentilles vertes
- Obtenez 300 g carottes
- Préparer 15 ml d'huile d'olive
- Prenez 100 g roquette
- Préparez-vous 1/2 grenade
- Préparez-vous Vinaigrette
- Prenez 45 ml d'huile d'olive
- Préparez-vous 2 cuillères à soupe vinaigre balsamique
- Prenez 1/2 cuillère à soupe moutarde
- Préparez-vous 1 gousse d'ail émincée
- Préparez-vous 1 cuillère à soupe sirop d'érable
- Obtenez 1 cuillère à soupe tahin (crème/purée de sésame)
Étapes pour faire Salade de lentilles et carottes avec sauce tahin:
- Épluchez et coupez les carottes dans leur longueur, puis coupez les en deux.
- Mettre les carottes sur une plaque de cuisson et arrosez d'huile d'olive. Enfourner au minimum 15 min suivant votre four à 200°C.
- Faire cuire les lentilles dans de l'eau pendant 20-25 min.
- Fouettez l'ensemble des ingrédients de la vinaigrette. Optionnel : ajoutez de l'eau pour une consistance plus liquide.
- Servir avec quelques graines de grenade. Se mange chaud ou froid.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce spécial aliments salade de lentilles et carottes avec sauce tahin recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
