Salut tout le monde, C’est vrai Drew, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, quiche poivron/courgette au thon. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche poivron/courgette au thon est l’un des plus favored de récent tendances repas sur terre. C’est apprécié par millions quotidienne. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Quiche poivron/courgette au thon est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
Recette Quiche chèvre, poivron, courgette et thon : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Epluchez et coupez en petits dés le poivron. Here is how you cook that. Ingredients of Quiche poivron/courgette au thon.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont quiche poivron/courgette au thon utilisant 13 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche poivron/courgette au thon:
- Préparer 1 pâte feuilletée
- Obtenez Garniture
- Préparez-vous 1 oignon rouge
- Préparez-vous 220 g poivrons marinés
- Prenez 2 courgettes
- Préparer Herbes de provence
- Obtenez 1 cas de contentré de tomate
- Préparez-vous 2 cas de moutarde
- Préparer Appareil
- Préparer 4 oeufs
- Préparez-vous 20 cl crème épaisse
- Prenez 200 g thon emietté
- Préparez-vous 3 grosses poignées de gruyère râpé
Quiche de fleurs de courgette au saumon. Quiche au thon et à la courgette; Quiche au thon et à la courgette. Tarte salée ou quiche courgette poivron thon herbes de Provence et bûche de chèvre. Une tarte salée idéale pour le dîner.
Instructions pour faire Quiche poivron/courgette au thon:
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
La recette par Recettes au companion ou pas. La meilleure recette de QUICHE AUX POIVRONS ET COURGETTES!! Tarte salée ou quiche courgette poivron thon et bûche de chèvre Recette réalisée avec le companion mais vous pouvez l'adapter à votre robot, thermomix, i cook'in ou sans robot. Fiche d'équivalence thermomix Ici J'adore improviser et souvent ce sont les. Disposer des lamelles de poivrons grillés par.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments quiche poivron/courgette au thon recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
