Salut tout le monde, c’est moi à nouveau, Dan, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, tarte courgettes tomates légère. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Dans une casserole, faire revenir les lardons à sec. Epluchez les courgettes, détaillez-les en dés et déposez également sur la pâte. Egouttez la mozzarella, coupez la en petits cubes et répartissez régulièrement sur le lit de tomates et de Ajouter à mes carnets. la recette Tarte légère tomates et courgettes.
Tarte courgettes tomates légère est l’un des plus favored de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Tarte courgettes tomates légère est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier tarte courgettes tomates légère utilisant 8 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Tarte courgettes tomates légère:
- Obtenez 3 courgettes
- Prenez 4 tomates longues
- Préparer 2 yaourt 0%
- Préparez-vous 1/4 de pot de yaourt de moutarde
- Prenez 1 œuf + 1 jaune d’œuf
- Préparez-vous Sel, poivre
- Prenez 1 pâte feuilletée
- Préparez-vous 1 cac d’herbes de Provence
Une tarte courgettes tomates feta très nature facile à réaliser. Je n'ai pas mis d'herbes parce que je n'en avais plus à disposition mais j'aurais bien mis un peu de persil plat et du thym dans les Oui mais associé à des tomates séchées pour bien relever le tout. Une bonne tarte légère et savoureuse! Alors quand les courgettes, aubergines et tomates pointent leur nez au marché, je me rue dessus, telle une faschionista sur une paire de Louboutin !
Étapes pour faire Tarte courgettes tomates légère:
- Préparation des légumes - Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes.
- Préparation de l’appareil - Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. - Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). - Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. - Bien mélanger le tout
- Montage de la tarte - Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. - Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. - Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence.
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min.
Lavez puis coupez les tomates et les courgettes en fines tranches. Courgette Recette Rapide Tarte Courgette Tomate Recette Quiche Recette Gourmande Cuisine Facile Recettes De Cuisine Tartes Salées Poivre Recettes Légères. Une tarte à la courgette tomate chèvre légère parfaite pour l'été. Des courgettes et tomates en passant par des épices et le chèvre frais. Un mélange savoureux pour se faire plaisir de façon saine et équilibrée.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments tarte courgettes tomates légère recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
