Bonjour à tous, J’espere vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des plus bien aimé de actuel tendances repas sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont aloo palak ou curry de patate douce aux épinards utilisant 12 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Prenez 1 kg patate douce
- Obtenez 350 g pousses d'épinard
- Obtenez 1 petite boite de tomates concassées
- Prenez 1 oignon
- Prenez 2 gousses d'ail
- Obtenez 2 CAS de garam massala
- Préparer 1 CAS de graines de cumin
- Obtenez 1 CAC de curcuma en poudre
- Préparer 1 CAC de graines de coriandre
- Préparer 1 petit piment
- Préparez-vous huile d'olive
- Prenez sel, poivre
Instructions pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
