Bonjour à tous, Espère C’est toi avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, omelette aux épinards. un de mes favoris. Cette heure, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Omelette aux épinards est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Omelette aux épinards est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Auteur : Un jour, une recette ! Battre les oeufs avec les épinards (cuits à l'avance), saler et poivrer. Une omelette légère aux épinards pour un repas léger et diététique vous tente?
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont omelette aux épinards utilisant 5 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Omelette aux épinards:
- Obtenez 2 œufs
- Préparer 40 g d'épinards
- Obtenez 5 g beurre
- Prenez Sel, poivre, herbe de provence
- Obtenez 30 g fromage de chèvre
Soulevez un des bords de l'omelette et penchez légèrement la poêle pour que le liquide non cuit coule vers là. En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont bien frais (j'ai horreur des épinards en boite et même si les. Versez l'omelette sur les épinards, laissez cuire en ramenant régulièrement la préparation vers le Choisissez de préférence de jeunes pousses d'épinards. Une omelette très facile à réaliser, avec des œufs, évidemment, mais aussi des oignons et beaucoup de fromage.
Instructions pour faire Omelette aux épinards:
- Lavez et préparez vos épinards. Faites cuire les épinards dans une poêle antiadhésive, puis hachez les.
- Battez les oeufs avec le sel et le poivre. Ajoutez l'herbe de Provence et les épinards, puis mélangez.
- Chauffez le beurre, puis faites y cuire l'omelette à feu moyen.
- Ajoutez trois morceaux de chèvre sur la moitié de l'omelette, puis repliez délicatement l'autre moitié par dessus.
- Faites cuire encore quelques minutes selon vos goûts.
On peut également y ajouter d'autres légumes, tels que des pommes de terre ou des. Lavez les épinards frais et équeutez-les. Une fois que l'omelette est prise, baissez le feu. Laissez cuire plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson. L'omelette aux épinards est un plat très léger et délicieux pour ceux qui adorent l'omelette mais qui veulent limiter le nombre de calories.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments omelette aux épinards recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
