Salut tout le monde, C’est vrai John, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, quiche à la courgette sans pâte. un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Quiche à la courgette sans pâte est l’un des plus bien aimé de actuel tendances repas dans le monde. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Quiche à la courgette sans pâte est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont quiche à la courgette sans pâte utilisant 7 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Quiche à la courgette sans pâte:
- Préparez-vous 4 courgettes de taille moyenne
- Prenez 100 g farine
- Préparer 3 oeufs
- Prenez 1 bol de lait
- Préparer 60 g parmesan râpé
- Préparer 1 gros oignon émincé
- Prenez Sel et poivre
Étapes pour faire Quiche à la courgette sans pâte:
- Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon.
- Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. - Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. - Salez et poivrez puis mélangez.
- Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments quiche à la courgette sans pâte recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
