Salut tout le monde, J’espere C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, tarte fleur aux légumes. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je’ m va en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Tarte Fleur aux Légumes est l’un des plus favored de récent tendances aliments dans le monde. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent merveilleux. Tarte Fleur aux Légumes est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Étalez la moutarde sur le fond de tarte puis disposez les lanières de légumes en spirale en commençant par l'extérieur, et en alternant les légumes pour varier les couleurs. Badigeonnez légèrement le dessus des légumes avec l'huile d'olive. Badigeonnez de moutarde et parsemez de fromage râpé. Épluchez les courgettes.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier tarte fleur aux légumes utilisant 14 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Tarte Fleur aux Légumes:
- Préparer Pour la pâte :
- Préparer 200 g farine
- Préparez-vous 50 g d’huile d’olive
- Préparer 50 g d’eau
- Prenez 1 pincée de sel
- Obtenez Pour la tarte
- Préparer 3 càc de Moutarde à l’ancienne
- Préparez-vous 2 càs de crème liquide
- Obtenez 2 courgettes vertes
- Préparer 3 carottes
- Prenez 2 courgettes jaunes
- Préparer Huile d'olive
- Préparer 2 càc de thym
- Obtenez Sel & Poivre
Sauvegarder Partager Imprimer @ Dream Kitcheners. Les légumes sont fondants et gardent leur saveur, petit grain de moutarde qui vient craquer sous la dent, effet visuel garanti, c'est tout ce qu'on demande à une tarte!. Recette Tarte aux légumes en fleurs. Avec un épluche-légumes ou une mandoline taillez-les en longs et fins rubans dans la longueur.
Instructions pour faire Tarte Fleur aux Légumes:
- Préchauffer le four à 180°.
- Étaler la pâte dans un moule à tarte, la piquer avec une fourchette et la faire cuire à blanc pendant environ 10 mn.
- Mélanger la moutarde avec la crème liquide et en badigeonner le fond de la tarte avec un pinceau.
- Peler les carottes, laver et essuyer les courgettes.
- A l'aide d'une mandoline, tailler les carottes et les courgettes en lamelles fines.
- Rouler une petite bande de courgette verte sur elle-même et la placer au centre du plat à tarte, la peau vers le haut. Enrouler autour de la courgette verte une lamelle de courgette jaune puis une lamelle de carotte autour de la courgette jaune. Répéter l'opération jusqu'à ce que le plat soit complètement rempli.
- Saler, poivrer puis, à l'aide d'un pinceau, badigeonner les lamelles de légumes d'huile d'olive.
- Saupoudrer de thym et enfourner 30/40 minutes, le temps que les légumes dorent un peu. Servir tiède.
Déroulez la pâte dans un moule à tarte. Tarte aux légumes : les idées recettes, saines et diététiques. Choisissez vos légumes favoris et offrez-vous un repas riche et équilibré grâce aux tartes aux légumes. Mélanger la moutarde avec la crème liquide et en badigeonner le fond de la tarte avec un pinceau. Peler les carottes, laver et essuyer les courgettes.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce spécial aliments tarte fleur aux légumes recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
