Salut tout le monde, J’espere vous êtes avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un distinctif plat, chia et granola maison à la banane. un de mes favoris. Pour le mien, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Chia et Granola maison à la Banane. Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori !.
Chia et Granola maison à la Banane est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Chia et Granola maison à la Banane est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont chia et granola maison à la banane utilisant 19 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Chia et Granola maison à la Banane:
- Préparez-vous 2 Bananes
- Préparez-vous 50 g graines de Chia
- Préparez-vous 50 cl lait d'Amandes
- Obtenez 1 c. à café vanille en poudre
- Obtenez 2 c. à soupe sirop d'agave
- Obtenez Pour le Granola pour un grand bocal
- Préparez-vous 140 g flocons d'avoine
- Préparer 50 g d'amandes
- Prenez 20 g noisettes
- Préparez-vous 20 g noix de cajou
- Préparer 2 cuillères à soupe graines de Lin
- Préparez-vous 2 cuillères à soupe d'un mélange de graines (courges, tournesol..)
- Prenez 5 g raisins secs
- Prenez 5 g baies de goji
- Prenez 6 cuillères à soupe Miel ou sirop d'Agave
- Préparez-vous 2 cuillères à soupe d'huile de Noix ou Noisettes
- Préparez-vous 1 pincée de Fleur de sel
- Préparer 1 cuillère à café Cannelle
- Obtenez 1 gousse Vanille fendue et grattée
Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. Étalez sur une plaque de cuisson. Ce granola gourmand fait maison deviendra votre petit déjeuner favori !.
Étapes pour faire Chia et Granola maison à la Banane:
- Pour le Granola : Préchauffez le four à 150 ° C. - Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. - Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients. Ajoutez le liquide chaud et bien mélangez le tout. - Étalez sur une plaque de cuisson munie d'un papier sulfurisé. Enfournez pour 30 minutes en mélangeant fréquemment afin de ne pas faire brûler le Granola.
- Laissez bien refroidir et conservez dans un bocal en verre hermétique.
- Placez les graines de Chia dans un bol et ajoutez le lait d'amandes, le sirop d'agave et la vanille en poudre. Mélangez bien toutes les 10 minutes à trois reprises. - Filmez le bol et placez-le au réfrigérateur pendant 1 heure.
- Quand le pudding de Chia a gonflé, versez-le dans 2 verrines à part égale. Coupez les bananes en rondelles et garnissez le tour de votre verrine en collant les rondelles de bananes contre la verrine. Réservez 6 à 8 rondelles pour le dessus des verrines, découpez le reste de rondelles en petits morceaux et les verser sur le pudding de Chia.
- Recouvrez les bananes avec le Granola et déposez 3 à 4 rondelles de bananes par dessus. Décorez avec quelques graines de Chia. - Bonne dégustation !
La recette par My Nomad Cuisine. Chia et Granola maison à la Banane step by step. Faites chauffer le miel et l'huile dans une casserole à feu doux. Concassez grossièrement les amandes, les noisettes et les noix de cajou. Mettez-les dans un saladier puis ajoutez le reste des ingrédients.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments chia et granola maison à la banane recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
