Bonjour à tous, Espère vous êtes avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, muffins banane healthy aussi sur instagram @stl_cuisine. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je je vais à en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Ce muffin healthy à base de banane à pour avantage d'être extrêmement simple à réaliser. Mais surtout plus sains pour la santé tout en gardant un bon goût de banane. Dans ces muffins vous n'avez pas de beurre, pas d'huile donc pas de mauvaise graisse néfaste pour la ligne et la santé.
Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments dans le monde. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Muffins banane healthy Aussi sur Instagram @stl_cuisine est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont muffins banane healthy aussi sur instagram @stl_cuisine utilisant 9 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Muffins banane healthy
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- Préparer 3 bananes bien mûres
- Obtenez 100 g farine (demi-complète ici)
- Obtenez 50 g flocons d’avoine mixés (ou farine d’avoine)
- Préparez-vous 60 g compote banane SSA
- Préparez-vous 1 oeuf
- Préparez-vous 2 c à c de levure chimique
- Préparer 1 c à c de bicarbonate
- Prenez 3 c à s d’édulcorant spécial cuisson (ici sucralose)
- Obtenez 2-3 c à c de cannelle
Depuis que je l'ai découvert, je suis une très grande adepte du bowlcake le matin (vous pouvez retrouver ma recette de base ici), on peut l'adapter comme on veut et surtout je suis calée pour la matinée ! Du coup, j'ai décidé, à la dernière minute, juste avant de me coucher, de faire des muffins à la banane avec des pépites de chocolat. Des muffins à la banane réalisés au blender sans farine et sans beurre. Je suis depuis quelques temps déjà en partenariat avec KitchenAid et j'adore leurs robots, je suis complètement fan du CookProcessor pour lequel vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur le blog ( Recettes au Cook Processor ).
Instructions pour faire Muffins banane healthy
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- Mélangez la farine, les flocons d’avoine mixés, la levure et le bicarbonate
- Dans un autre récipient écrasez les bananes à la fourchette, ajoutez l’œuf, l’édulcorant, la compote, et la cannelle et mélangez bien
- Ajoutez le reste des ingrédients secs - Mélangez brièvement à la spatule, versez dans vos moules en silicone
- Enfournez 25mn à 180°C
Au goûter ou au petit-déjeuner, les muffins aux bananes feront des heureux. Faciles à cuisiner quand on dispose de moules adéquats, les muffins à la banane s'accompagneront, pour les gourmands, d'un coulis de chocolat tiède ou d'une salade de fruits. Pour une recette plus gourmande encore, on peut opter pour des muffins aux bananes dont le c?ur sera garni de Nutella. Enfin, si vous réalisez ces muffins sans sucre à la banane, merci de me laisser un petit commentaire et/ou de noter la recette. Et bien sûr, n'oubliez pas de me taguer sur Instagram, j'adore voir vos réalisations.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut pour ce exceptionnel aliments muffins banane healthy aussi sur instagram @stl_cuisine recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
